नई दिल्ली, जनवरी 30 -- आंवला खाने के काफी सारे फायदे हैं। खासतौर पर अगर आपको अपने बाल और स्किन को हेल्दी रखना है तो आंवला डाइट में जरूर शामिल करें। काफी सारे न्यूट्रिशनिस्ट आंवला खाने की सलाह देते हैं। लेकिन एक बार सर्दियों का सीजन खत्म हो गया तो फिर सूखे, ड्राई आंवले से ही काम चलाना पड़ता है या फिर मार्केट से आंवला पाउडर खरीदना पड़ता है। जिसकी प्योरिटी की कोई खास गारंटी नहीं होती। ऐसे में आप फ्रेश आंवले को मिस करते हैं क्योंकि ताजे आंवले के जूस को पीना सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। तो अगर आप महीनों तक आंवले फ्रेश वाले खाना चाहते हैं तो इन्हें फ्रिज में स्टोर करने का तरीका सीख लें। जिसकी मदद से आपको हेल्दी रहने में मदद मिलेगी। तो जानें किस तरह फ्रिज में आंवला स्टोर करके रखा जाए कि लंबे टाइम तक फ्रेश बना रहे।आंवले को फ्रिज में ताजा स्टोर क...