Exclusive

Publication

Byline

Location

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதில் பொட்டாசியத்தின் பயன்கள்! வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உதவுமா?

இந்தியா, ஜூன் 6 -- உயர் இரத்த அழுத்தம் இன்று மிகவும் பொதுவான ஒரு உடல்நலக் கோளாறு ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது இதய நோய், பக்கவாதம், சிறுநீரக... Read More


பேச்சுலர் முதல் பேமிலி வரை உடனே செய்ய ஒரு குழம்பு வேண்டுமா? சட்டுனு செய்யக்கூடிய தக்காளி பருப்பு இருக்கே!

இந்தியா, ஜூன் 6 -- வீட்டில் மதிய நேரத்திற்கு சாப்பிட சூடான சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட நமது வீட்டில் விதவிதமான குழம்புகள் வைப்பது வழக்கம். இதையே தான் லஞ்ச் பாக்ஸ்க்கும் கொடுத்து விடுவார்கள். ஆனால் சில... Read More


தடுப்பூசிகள் நோயை ஏற்படுத்துமா? தடுப்பூசி பற்றிய கட்டுக்கதைகள்! விளக்கும் மருத்துவர்!

இந்தியா, ஜூன் 6 -- தடுப்பூசி என்பது ஒரு முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கையாகும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது ஒரு கவசமாக செயல்படுகிறது, தொற்றுநோய்களை திறம்பட எதிர்த்துப் ப... Read More


சூப்பரான மதுரை ஸ்பெஷல் பன் பட்டர் ஜாம் சாப்பிடனுமா? வீட்டிலேயே எளிமையாக செய்யலாம்! இதோ அருமையான ரெசிபி!

இந்தியா, ஜூன் 6 -- பேக்கரிகளில் விற்கப்படும் ஸ்வீட் வகைகளை அனைவருக்கும் மிகவும் பிடிக்கும். நமது வீட்டு குழந்தைகளுக்கும் பேக்கரி உணவுகள் என்றால் அலாதி பிரியம் தானகி வந்து விடும். அடிக்கடி பேக்கரிகளில்... Read More


எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களின் மன ஆரோக்கியம்! நிபுணர் பகிர்ந்துக் கொள்ளும் முக்கியமான அறிவுரைகள்!

இந்தியா, ஜூன் 6 -- எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது சமீப காலத்தில் பல பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. இது மிகவும் உண்மையான பிரச்சினை, இது மன மற்றும் உடல் நல்வாழ்வை பெரிதும் பாதிக்கிறது. இது க... Read More


பள்ளி விட்டு வரும் குழந்தைகளுக்கு சுவையான ஸ்நாக்ஸ் செய்து கொடுங்கள்! இதோ சில்லி மோமோஸ் ரெசிபி!

இந்தியா, ஜூன் 5 -- பள்ளிகள் தொடங்கி சில நாட்களே ஆகிறது. இந்த சமயத்தில் மாலையில் வீடு திரும்பி வரும் குழந்தைகள் ஏதேனும் சிற்றுண்டி சாப்பிட வேண்டும் என நினைப்பார்கள். எனவே நாம் கடைகளில் சென்று வாங்கி வந... Read More


உலக சுற்றுச்சூழல் தினம் 2025: வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது பார்க்க வேண்டிய 5 இயற்கை அதிசயங்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 5 -- உலக சுற்றுச்சூழல் தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 5 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது. கொரிய குடியரசு இந்த ஆண்டு 2025 ஆம் ஆண்டில் உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தை நடத்துகிறது. இந்த ஆண்டு உலகளவில் பிளா... Read More


மதிய உணவுடன் கொடுத்து விட சத்தான இணை உணவு! வாழைக்காய் வறுவல் எப்படி செய்வது என தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 5 -- முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழையில் வளரும் அனைத்து பாகங்களும் உணவுக்கு பயன்படுகின்றன. அதன் குருத்து முதல் இலை வரை அனைத்தும் உணவு உண்பதற்கு பயன்படுகின்றன. வாழைப்பழத்தில் பல வகையான உணவு வகைக... Read More


பர்மா ஸ்டைல் ஸ்ட்ரீட் ஃபுட்னா இது தான் பெஸ்ட்! முட்டை பேஜோ செய்வது எப்படி? இதோ அசத்தலான ரெசிபி!

இந்தியா, ஜூன் 5 -- முட்டை பேஜோ என்பது வறுத்த வெங்காயம், வறுத்த பூண்டு, வேர்க்கடலை பொடி மற்றும் வறுத்த மிளகாய் துண்டுகள் போன்ற காரமான மற்றும் காரமான நிரப்புதல்களால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சுவையான முட்டை பெஜோ... Read More


கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்ட அபாயங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? பாதுகாப்பாக இருக்க மருத்துவரின் உதவிக்குறிப்புகள்!

இந்தியா, ஜூன் 5 -- கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் (முதல் மூன்று மாதங்கள்) மிகவும் முக்கியமான நேரம். இந்த கட்டத்தில் ஒருவர் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான விழிப்ப... Read More