இந்தியா, ஜூன் 18 -- பன்னீர் என்பது பால் பொருட்களில் இருந்து பெறப்படும் ஒரு வகை உணவு. இதனை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் தயாரிக்கலாம். பன்னீர், ரோஜா இதழ்களால் வடிகட்டிப் பெறப்படும் வடிபொருள் என்றும் குறிப்ப... Read More
இந்தியா, ஜூன் 18 -- பாகற்காய் கசப்பு சுவை உடையது. இது உடல் நலத்துக்கு உகந்த உணவாகக் கருதப்படுகிறது. இதற்கு மருத்துவப் பயன்களும் உண்டு. பாகற்காயின் இரத்த-சர்க்கரையளவைக் குறைக்கும் குணம் கொண்டதாக கருதப்... Read More
இந்தியா, ஜூன் 18 -- முடி உதிர்தல் என்பது வயது வித்தியாசமின்றி அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனை. பொடுகுத் தொல்லை முதல் நோய்கள் வரை, அசாதாரண முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம். விளம்பரங்களைப் பார்த்து முடி உதிர... Read More
இந்தியா, ஜூன் 18 -- இன்றைய வேகமான நகர்ப்புற வாழ்க்கை முறையில், தோல் பராமரிப்பு என்பது நீரேற்றம் அல்லது வயதான எதிர்ப்பு பற்றியது மட்டுமல்ல. இது பாதுகாப்பு பற்றியது. அதிகரித்து வரும் மாசு அளவுகள் மற்றும... Read More
இந்தியா, ஜூன் 18 -- சாலட் என்பது பச்சைக் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களை சேர்த்து செய்யப்படும் ஒரு உணவு. இது பொதுவாக சமைக்கப்படாமல் பச்சையாக உண்ணப்படுகிறது. சாலட் என்பது துண்டுகளாக்கப்பட்ட க... Read More
இந்தியா, ஜூன் 17 -- உலகிலேயே இந்தியாவில்தான் அதிக நீரிழிவு நோயாளிகள் இருப்பதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. எனவே, நாட்டில் உள்ள பெரும்பாலான குடும்பங்கள் இப்போது நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்றதாக மாறி வருகின்... Read More
இந்தியா, ஜூன் 17 -- சட்னி என்பது உணவுகளுடன் தொட்டு சாப்பிடுவதற்காக தயாரிக்கப்படும் இணை பதார்த்தமாகும். இவை சில காய்கறிகள் அல்லது வெங்காயம், தக்காளி, மிளகாய், கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை, உப்பு போன்றவற்றுட... Read More
இந்தியா, ஜூன் 17 -- தினமும் காலை நாம் சாப்பிடும் உணவு தான் அன்றைய நாள் முழுவதும் இயங்கத் தேவையான ஆற்றலை வழங்குகிறது. மேலும் சுறு சுறுப்பாக இருக்கவும் காலை நேர சாப்பாடு உதவுகிறது. காலை உணவைத் தவிர்ப்பவ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 16 -- வீட்டில் மதிய நேரத்திற்கு சாப்பிட சூடான சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட நமது வீட்டில் விதவிதமான குழம்புகள் வைப்பது வழக்கம். இதையே தான் லஞ்ச் பாக்ஸ்க்கும் கொடுத்து விடுவார்கள். ஆனால் சி... Read More
இந்தியா, ஜூன் 16 -- வாழைப்பழம் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் சாப்பிடக்கூடிய எளிதான உணவுகளில் ஒன்றாகும். இது எங்கும் எடுத்துச் செல்ல எளிதான பழமாகும். இயற்கையாகவே இனிப்பு சுவை கொண்டது. வயிறு நிரம்பியிருப்பது... Read More