Exclusive

Publication

Byline

Location

ಒಂಟಿಯಾಗಿರೋದೇ ಇಷ್ಟ ಅಂತೀರಾ, ಏಕಾಂಗಿತನದ ಪರಿಣಾಮ ಅಗಾಧ ಎನ್ನುತ್ತಿದೆ ಅಧ್ಯಯನ

ಭಾರತ, ಫೆಬ್ರವರಿ 19 -- ಕೆಲವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿ ಒಬ್ಬರೇ ಬದುಕಲು ನಿಶ್ಚಯಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆ ಗೋಜಿಗಿಂತ ಒಂಟಿಯಾಗಿರೋದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆಯಾದರೆ ಕೆಲ ಕಟ್ಟು ಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿ ತಮ್ಮ ಕನಸಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿ... Read More


ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ- ಡಾ. ರವಿಚಂದ್ರ ಕೇಳ್ಕರ್ ಬರಹ

Bengaluru, ಫೆಬ್ರವರಿ 18 -- ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗದ ಮೇಲೂ ಇವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೂ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದ... Read More


ಡಾಬಾ ಶೈಲಿಯ ಕಾಜು ಗ್ರೇವಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಸುಲಭ; ಒಮ್ಮೆ ತಿಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬೇಕು ಎನಿಸುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ

Bengaluru, ಫೆಬ್ರವರಿ 18 -- ಡಾಬಾ ಶೈಲಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಡಾಬಾ ಶೈಲಿಯ ಕಾಜು ಗ್ರೇವಿ ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನ್ನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಚಪಾತಿ, ರೊಟ್ಟಿ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲ... Read More


ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಸಹಜ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ ಅಪಸ್ಮಾರ; ಡಾ ಕಿಶೋರ್ ಕೆ ವಿ ಬರಹ

ಭಾರತ, ಫೆಬ್ರವರಿ 18 -- ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಹಿರಿಯರು ಕೂಡ ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ (ಮೂರ್ಛೆ ರೋಗ) ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಫಿಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಸಹಜ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಅಪಸ್ಮಾರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ... Read More


ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಾಗಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೇಸರಿಸದಿರಿ: ಗರಿಗರಿಯಾಗಿ ಬರಲು ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ

Bengaluru, ಫೆಬ್ರವರಿ 18 -- ರಾಗಿಯು ಅದರ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದೇ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರಾಗಿಯಿಂದ ತರಹೇವಾರಿ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ರಾಗಿಯಿಂದ ಸಂಜೆ ಸ್ನಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕುರುಕುಲು ತಿಂಡಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಮಾ... Read More


ಐದು ರೀತಿಯ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಮಾಡುವ ಉಪಾಹರವಿದು; ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಂಚರತ್ನ ದೋಸೆ

ಭಾರತ, ಫೆಬ್ರವರಿ 16 -- ಐದು ರೀತಿಯ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು) ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಈ ಉಪಾಹಾರ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಈ ಪಂಚರತ್ನ ದೋಸೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ... Read More


ಐದು ರೀತಿಯ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಮಾಡುವ ಉಪಾಹಾರವಿದು; ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಂಚರತ್ನ ದೋಸೆ

ಭಾರತ, ಫೆಬ್ರವರಿ 16 -- ಐದು ರೀತಿಯ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು) ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಈ ಉಪಾಹಾರ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಈ ಪಂಚರತ್ನ ದೋಸೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ... Read More


ಮಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯ ಟ್ರೈ ಮಾಡುವಿರಾದರೆ ಮಟನ್ ದಾಲ್ಚ ತಯಾರಿಸಿ; ಹೈದರಾಬಾದ್ ಸ್ಪೆಷಲ್ ರೆಸಿಪಿಯಿದು

ಭಾರತ, ಫೆಬ್ರವರಿ 15 -- ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಟನ್ ದಾಲ್ಚ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಹಳ ರುಚಿಕರ ಗ್ರೇವಿಯಾಗಿದೆ. ಮಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇರೆ-ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಅಂತಿದ್ದರೆ ಮಟನ್ ದಾಲ್ಚವನ್ನು ಟ್ರೈ ... Read More


ಪಂಜಾಬಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ವೆಜ್ ಕೀಮಾ ಮಸಾಲೆ: ಅನ್ನ, ಚಪಾತಿ, ರೊಟ್ಟಿ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲೂ ರುಚಿಕರ; ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ

ಭಾರತ, ಫೆಬ್ರವರಿ 15 -- ವೆಜ್ ಕೀಮಾ ಮಸಾಲೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಾನಾ ಬಗೆಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು ಮಟನ್ ಕೀಮಾ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಕೀಮಾದಿಂದ ಪಡೆಯುವಷ್ಟೇ ಪೋಷಕ... Read More


ನಾಲಿಗೆಗೂ ರುಚಿ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೂ ಬೆಸ್ಟ್; ಇಲ್ಲಿದೆ ರುಚಿಕರ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ತಂದೂರಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

Bengaluru, ಫೆಬ್ರವರಿ 14 -- ನೀವು ಚಿಕನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ತಂದೂರಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕರು ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದೇ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಇದರ ರೆಸಿಪಿ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಾ ಸರಳ. ತೂಕ ... Read More