இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- சமையலறையில் பல்வேறு தேவைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் காய்களுள் ஒன்றாகவும், பல்வேறு தேவைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படும் காய்களுள் ஒன்றாகவும் கொத்தவரங்காய் உள்ளது. அதை நாம் சமையலில் பயன்... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- உங்கள் இதய ஆரோக்கியம் என்பது முழு உடல் ஆரோக்கியம் ஆகும். ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் என்பவை, உடலை ஆக்ஸிடேட்டிவ் அழுத்தத்தில் இருந்தும், வீக்கத்தில் இருந்தும் பாதுகாக்க முக்கியமானது. இவை... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- அரிசி களைந்த தண்ணீர் மற்றும் அரிசி வடித்த கஞ்சி இரண்டுமே இளமை முதல் முதுமை வரை சருமத்துக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொடுக்கிறது. இது சருமத்துக்கு தேவையான நீர்ச்சத்துக்களைக் கொடுக்கிற... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- அரிசி களைந்த தண்ணீர் மற்றும் அரிசி வடித்த கஞ்சி இரண்டுமே இளமை முதல் முதுமை வரை சருமத்துக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொடுக்கிறது. இது சருமத்துக்கு தேவையான நீர்ச்சத்துக்களைக் கொடுக்கிற... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- மத்திய சுகாதார பட்ஜெட் தாக்கல் செய்யப்பட்டுள்ள நிலையில், அதுகுறித்து மருத்துவர் புகழேந்தி விளக்குகிறார். கடந்தாண்டைவிட இந்தாண்டு சுகாதாரத்துக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ள பட்ஜெட் அதிகமா... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- நம்மில் பலர் சர்க்கரைநோயால் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டு வருகிறார்கள். சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு அவர்களுக்கு சிறுநீரக பாதிப்பும் ஏற்படுகிறது. இதனால் ஏற்படும் தொல்லைகள் அதிகரித்து வருகிற... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- வீட்டில் இட்லி அல்லது தோசை இல்லாவிட்டால் உங்களுக்கு என்ன டிஃபன் செய்வது என்ற குழப்பம் வரும். நீங்கள் குழம்பவே வேண்டாம். இதோ இந்த ரெசிபியை செய்து சமாளிச்சுடுங்க. சம்பா ரவை - ஒரு... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 3 -- பெண்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியாமல் தவிக்க காரணம் என்ன என்றும், அவர்களின் பிரத்யேக பிரச்னைகள் என்னவென்றும் பாருங்கள். பெண்களுக்கு மட்டுமே உரிய தனிப்பட்ட உடல் எடை குறைப்பு சவா... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 3 -- பெண்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியாமல் தவிக்க காரணம் என்ன என்றும், அவர்களின் பிரத்யேக பிரச்னைகள் என்னவென்றும் பாருங்கள். பெண்களுக்கு மட்டுமே உரிய தனிப்பட்ட உடல் எடை குறைப்பு சவா... Read More
இந்தியா, பிப்ரவரி 3 -- முட்டை - 6 (முழு முட்டையை வேகவைத்து, உரித்து வெள்ளைக்கருவில் சிறிது மட்டும் கீறி வைத்துக்கொள்ளவேண்டும்) முட்டை கீ ரோஸ்ட் மசாலா அரைக்க தேவையான பொருட்கள் வர மிளகாய் - ஒரு ஸ்பூன... Read More