இந்தியா, மார்ச் 2 -- வழக்கமாக தேங்காய் சாதம் சாப்பிட்டு இருப்பீர்கள். தேங்காயை கடுகு, உளுந்து, கடலை, கடலை பருப்பு, கறிவேப்பிலை தாளித்து வதக்கி அதை பொலபொலவென வடித்து, ஆறவைத்து அதில் சேர்த்து கிளறியிருப... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- இந்த மருந்து குழம்பை பிரசவித்த பெண்களுக்கு செய்து கொடுப்பார்கள். இது பெண்களின் கருப்பையில் தங்கியிருக்கும் அசுத்தங்களை வெளியேற்றி அதற்கு போதிய ஆற்றலைக் கொடுக்கும். கருப்பையின் உள்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- பீட்ரூட்டில் கலோரிகள் 29, புரதம் 1.4 கிராம், கொழுப்பு, 0.1 கிராம், கார்போஹைட்ரேட் 6.1 கிராம், நார்ச்சத்துக்கள் 2.0 கிராம், 304 மில்லிகிராம் பொட்டாசியம், 120 மைக்ரோகிராம் ஃபோலேட் உ... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- கர்நாடகாவில் ஸ்பெஷல் ரெசிபியான சித்தரன்னாவை நீங்கள் 10 நிமிடத்தில் எளிதாக செய்து முடித்துவிடலாம். சூப்பர் சுவையானது. காலையில் ப்ரேக் ஃபாஸ்ட், மதியம் லன்ச் என இரண்டுக்கும் இதை சாப்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- புதுச்சேரி ஸ்பெஷல் ஆலு சாப், மாலை நேரத்தில் உங்கள் வீட்டுக்கு திடீரென உறவினர்கள் வந்துவிட்டால் நீங்கள் இதை எளிதாக செய்துவிடலாம். அவர்களுக்கு டீயுடன் நீங்கள் இதை பறிமாறும்போது விரு... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- காலிஃப்ளவர் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சேர்த்து செய்யப்படும் கூட்டு குருமா அல்லது கறியை நீங்கள் செய்வது எளிது. இதற்கு தேவையான பொருட்களும் வீட்டிலே இருப்பவைதான். எனவே இதை நீங்கள் நினைத... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- குழந்தைகளை வளர்ப்பது என்பது மிகவும் கவனமாக செயல்படவேண்டிய ஒன்றாகும். நீங்கள் உங்கள் குழந்தையிடம் அன்பு காட்டவேண்டும். அதே நேரத்தில் கண்டிப்புடன் இருந்து அவர்களை ஒழுங்குபடுத்தவும் ... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- * காலிஃப்ளவர் - கால் கப் (சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக்கியது) * குடை மிளகாய் - 6 துண்டுகள் * கேரட் - 1 * பீன்ஸ் - 5 * உருளைக்கிழங்கு - 1 * பச்சை பட்டாணி - அரை கப் * தயிர் - 50 ... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- கேரட் கற்கண்டு பாயாசம் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். வழக்கமாக பாயாசம் என்றாலே சேமியா, ஐவ்வரிசி பாயாசம், பாசிப்பருப்பு பாயாசம் என இரண்டு வகை பாயாசம் மட்டுமே அதிகளவில் செய்வார்கள்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 1 -- குழந்தைகளிடம் இன்று மாலை சில்லி சப்பாத்தி செய்து கொடுக்கிறேன் என்று மட்டும் கூறி விடாதீர்கள். அவர்கள் காலையில் இருந்தே எதுவும் சாப்பிட மாட்டார்கள். அத்தனை சுவையானது. குழந்தைகளுக்க... Read More