இந்தியா, மார்ச் 16 -- உங்களின் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும் சிறப்பான வழிகள் என்ன? நம்மைப்பற்றி நமக்கே தெரியாத நாட்கள் இருந்தது. நமது திறன்கள் குறித்து நமக்கே கேள்விகள் எழலாம் அல்லது தன்னம்பிக்கையாக உணரா... Read More
இந்தியா, மார்ச் 16 -- இரும்பு பாத்திரம் வெறும் இரும்பை மட்டுமே மூலப்பொருளாக கொண்டு செய்யப்படும் பாத்திரங்கள் ஆனும். Cast iron எனப்படும் வார்ப்பு இரும்பு பாத்திரங்கள் என்பது இரும்பில் சுண்ணாம்பு, மெக்ன... Read More
இந்தியா, மார்ச் 16 -- இந்த கிரேவியை காளான், பன்னீர், முட்டை, உருளைக்கிழங்கு என எதில் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். இதற்கு முதலில் 4 முட்டைகளை வேகவைத்துக்கொள்ளவேண்டும். * எண்ணெய் - 2 ஸ்பூன் * மிளகு - அரை... Read More
இந்தியா, மார்ச் 16 -- அவகோடா சூப்பர் ஃபுட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆரோக்கிய கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. அவகோடாக்கள் இதய ஆரோக்கியத்த... Read More
இந்தியா, மார்ச் 16 -- இந்த ஸ்னாக்ஸை செய்வது எளிது. அதற்கும் வீட்டில் உள்ள பொருட்களே போதுமானது. இதுபோல் செய்துகொடுத்தால் 10 கூட சாப்பிட்டுவிடுவீர்கள். மாலையில் பள்ளிவிட்டு வரும் குழந்தைகளுக்கு இதுபோல் ... Read More
இந்தியா, மார்ச் 15 -- உங்கள் வாழ்க்கையையே மாற்றப்போகும் மந்திரங்கள் என்னவென்று தெரியுமா? ஒவ்வொருவரும் தங்களை மாற்றிக்கொண்டு, தங்களின் சிறப்பான செயல்பாடுகளை இந்த உலகத்துக்கு காட்டவேண்டும் என்றால், பலரா... Read More
இந்தியா, மார்ச் 15 -- உங்கள் டீன் ஏஜ் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் கற்றுக்கொடுக்கவேண்டிய பாடங்கள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். குழந்தை வளர்ப்பு அன்பு, சவால்கள் மற்றும் கற்றல் அனுபவங்கள் நிறைந்தது. 13 வயத... Read More
இந்தியா, மார்ச் 15 -- கால்சியச் சத்துக்கள் பாலில்தான் அதிகம் உள்ளது. ஆனால் சில பழங்களிலும் கால்சியச் சத்துக்கள் உள்ளது. அவை என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். பால், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவர... Read More
இந்தியா, மார்ச் 15 -- தமிழக பட்ஜெட் தாக்கல் செய்யப்பட்டுள்ள நிலையில் சுகாதாரத்துக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நிதி போதுமானதா, அதன் மீது கொடுக்கப்படும் கவனம் சரியானதா என்பதை கல்பாக்கம் மருத்துவர் புகழேந்தி விவரிக்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 15 -- உங்கள் வீட்டின் பால்கனியை மேலும் அழகாகக் வேண்டுமா? இதோ இந்த கொடிகளை நீங்கள் அதில் வளர்க்கலாம். உங்கள் வீட்டின் பால்கனிகள் அழகாக இருப்பதுதான் உங்கள் வீட்டின் மொத்த அழகையும் அதிகர... Read More