Exclusive

Publication

Byline

Location

வெள்ளரி கஞ்சி : வெள்ளரியை அப்படியே சாப்பிட்டு போர் அடித்துவிட்டதா? அதில் கஞ்சி செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- இந்த கோடையில் சர்க்கரை மற்றும் குளிர்ச்சியான பானங்களை தவிர்த்து, குடலுக்கு உகந்த மாற்று பானங்களை எதிர்பார்த்தீர்கள் என்றால், அதற்கு நீங்கள் இந்த வெள்ளரி கஞ்சியைப் பருகலாம். அது கோ... Read More


தர்ப்பூசணியில் உள்ள சத்துக்கள் : கோடையை சமாளிக்க உதவும் தர்ப்பூசணிப் பழங்கள்; என்னென்ன சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது?

இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- தர்ப்பூசணி உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் பழம் மட்டும் கிடையாது. அது சுவையான கோடைக்கால பழமாகும். இதில் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஏன் கோடைக்காலத்தில் தர்பூசணியை சாப்... Read More


Relationship : நீங்கள் மனதளவில் தைரியமான நபரா? உங்களிடம் இந்தப் பழக்கங்கள் இருக்கும்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- மனதளவில் வலுவாக உள்ள மக்கள் சில பழக்கங்களை பழகிக்கொள்வார்கள். அது அவர்களின் வாழ்க்கையை சிறப்பான முறையில் நகர்த்திச் செல்ல உதவும். நீங்கள் மனதளவில் வலுவான நபர் என்றால் உங்களிடம் இந... Read More


சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள் : மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க சித்த மருத்துவர் கு. சிவராமன் கூறுவதைக் கேளுங்கள்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- மாரடைப்பால் திடீரென நன்றாக இயங்கிய நபர் இறக்க நேரிடுவதைப் பார்க்கும்போது நமக்கும் பதைபதைப்பு ஏற்படுகிறது. மாரடைப்பு ஏற்படாமல் நம்மை காத்துக்கொள்ள நாம் என்ன செய்யவேண்டும். மருத்துவ... Read More


குழந்தை வளர்ப்பு குறிப்புகள் : குழந்தைகளிடம் அன்பை வளர்த்தெடுக்கவேண்டுமா? பெற்றோர் வித்யாசமாக செய்யவேண்டியது என்ன?

இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- இரக்கம் கொண்ட பெற்றோர்தான், அவர்கள் குழந்தைகளிடம் அனுதாபம், நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் பொறுமையின் வழியாக அன்பான குழந்தைகளை வளர்த்தெடுக்கிறார்கள். அவர்கள் உதாராணமாகி, நன்றியை ஊக்குவ... Read More


மருத்துவக் குறிப்புகள் : சாப்பிட்டவுடன் பழம் சாப்பிடுவதால் இத்தனை ஆபத்துக்களா? - மருத்துவர் உஷா நந்தினி விளக்கம்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- கோவையைச் சேர்ந்த சித்த மருத்துவர் உஷா நந்தினி தனது சமூக வலைதளப் பக்கங்களில் சித்த மருத்துவக் குறிப்புக்களை வழங்கி விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தி வருகிறார். இவர் புதுயுகம் டிவிக்கு அளித... Read More


மசாலாப் பொடி : சாம்பார், காரக்குழம்பு, பொரியல் என அனைத்துக்கும் ஏற்ற மசாலாப்பொடி; இப்படி செஞ்சு வெச்சுடுங்க!

இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- இந்த ஒரு பொடியை மட்டும் நீங்கள் அரைத்து வைத்துக்கொண்டால் போதும். இதை சாம்பார், காரக்குழம்பு மற்றும் பொரியல் என அனைத்துக்கும் பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம். பொதுவாகவே சரியான மசாலாக்கள் கை... Read More


கார்லிக் எக் ஃப்ரைட் ரைஸ் : நைட் வடித்த சாதம் மிச்சமாகிவிட்டதா? அப்படிவே லன்ச் பாக்ஸ ரெசிபியாக்கிவிடலாம்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 4 -- இரவு வடித்த சாதம் மீந்துபோய்விட்டதா? என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லையா? கவலை வேண்டாம். அதை எளிதாக சூப்பர் சுவையான லன்ச் பாக்ஸ் ரெசிபியாக மாற்றிவிடலாம். இதற்கு தொட்டுக்கொள்ளவும் பெர... Read More


குழந்தை வளர்ப்பு குறிப்புகள் : உங்கள் குழந்தைகள் வெற்றியாளர்களாக வேண்டுமா? அவர்களுக்கு இவற்றையெல்லாம் கற்றுக்கொங்கள்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 4 -- முக்கியமான வாழ்க்கைத் திறன்களை வெற்றியாளர் குழந்தைகள் விரும்புவார்கள். இவர்கள் இதை ஆரம்ப காலத்திலேயே கற்றுக்கொள்வார்கள். அவை ஒழுக்கம், மீண்டெழும் திறன் மற்றும் உணர்வு ரீதியான அறிவ... Read More


காலிஃப்ளவர் துவையல் : இப்படி ஒரு துவையலை நீங்கள் சாப்பிட்டு இருக்கவே மாட்டீர்கள்; சாதம், டிபஃன் இரண்டுக்கும் ஏற்றது!

இந்தியா, ஏப்ரல் 4 -- நீங்கள் இப்படி ஒரு துவையலை செய்து சாப்பிட்டு இருக்கவே மாட்டீர்கள். இது அத்தனை சுவையான ஒரு துவையல் ஆகும். செய்வதும் எளிது. இதை சாதம் மற்றும் டிஃபன் இரண்டுக்கும் தொட்டுக்கொண்டு சாப்... Read More