दीव , जनवरी 09 -- खेलो इंडिया बीच गेम्स 2026 में उत्तर प्रदेश के अनुराग सिंह और कर्नाटक की अश्मिता चंद्रा ने ओपन वॉटर स्विमिंग में क्रमशः पुरुष और महिला वर्ग की 10 किलोमीटर रेस में स्वर्ण पदक जीते।
अनुराग और अश्मिता दोनों ने इस प्रतियोगिता की तैयारी स्विमिंग पूल में की, जहां उन्होंने सहनशक्ति पर विशेष ध्यान दिया। उनके प्रशिक्षण सत्र इतने कठोर थे कि वे दिन में दो या तीन बार, लगभग छह से सात घंटे पानी में बिताते थे। अनुराग ने 2:22:02 सेकेंड का समय लेकर स्वर्ण पदक जीता, जबकि अश्मिता ने 2:46:34 सेकेंड में रेस पूरी की। दोनों खिलाड़ी इससे पहले खेलो इंडिया यूथ गेम्स और खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स में पदक जीत चुके हैं।
पूल से ओपन वॉटर में संक्रमण कितना चुनौतीपूर्ण होता है, इसका अंदाजा इसी से लगाया जा सकता है कि स्विमिंग पूल में सबसे लंबी प्रतिस्पर्धी दूरी 1500 मीटर होती है, जबकि ओलंपिक आंदोलन ओपन वॉटर स्विमिंग में केवल पांच किलोमीटर और 10 किलोमीटर की दूरी को मान्यता देता है।
चार ओपन वॉटर विश्व चैंपियनशिप में हिस्सा ले चुकी अश्मिता ने पूल और समुद्र में तैराकी के बीच तकनीकी अंतर को समझाया। उन्होंने कहा, "समुद्र में दूरी के अलावा लहरें और कोर्स अपने आप में बड़ी चुनौती होते हैं। रेस से एक दिन पहले मैं खुद को सबसे खराब हालात के लिए मानसिक रूप से तैयार करती हूं। आमतौर पर एक लैप में ही ज्वार-भाटे को समझ लिया जाता है और फिर मैं अपनी गति पर ध्यान केंद्रित करती हूं।"समुद्र में ओपन वॉटर प्रतियोगिता आयोजित करना भी अपने आप में एक बड़ी चुनौती है। आयोजकों को एक महीने पहले ज्वार-भाटे की तालिका का अध्ययन करना पड़ता है और फिर हर हफ्ते उस पर नजर रखनी होती है, ताकि रेस का सटीक समय तय किया जा सके।
खेलो इंडिया बीच गेम्स 2026 के प्रतियोगिता प्रबंधक राहुल चिपलुंकर ने बताया, "हमें ज्वार का अंतर सबसे कम रहने वाला समय चुनना होता है, क्योंकि अगर धार बहुत तेज हो तो लूप में तैराकी करना बेहद कठिन हो जाता है। पानी उथल-पुथल भरा होता है और उसमें ग्लाइड ज्यादा होती है, जिसकी वजह से स्ट्रोक भी पूल से अलग होते हैं। तैराकों को दिशा पहचानने और ज्वार की स्थिति के अनुसार अपनी रेस की योजना बनाने का भी अभ्यास करना पड़ता है।"अनुराग ने स्वीकार किया कि समुद्री तैराकी के इन तकनीकी पहलुओं का उन्होंने अभी तक गहराई से अध्ययन नहीं किया है, क्योंकि यह उनके लिए नया अनुशासन है और खेलो इंडिया बीच गेम्स से पहले उन्होंने केवल कुछ ही ओपन वॉटर प्रतियोगिताओं में हिस्सा लिया था।
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