Hyderabad, మార్చి 7 -- ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శరీరానికి తగినంత పోషణ అవసరం. శరీరంలో పోషకాల లోపం ఏర్పడితే అనేక వ్యాధులు వస్తాయి. ఈ వ్యాధులు తరువాతి కాలంలో చాలా ప్రమాదకరమవుతాయి. కాబట్టి వీటిని సకాలంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మన శరీరం పోషకాహార లోపాన్ని కొన్ని లక్షణాల ద్వారా చూపిస్తుంది.

శరీరంలో ఏ పోషకాల లోపం ఉందో దాని లక్షణాలు శరీరంలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. కానీ వీటిని అవగాహన లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు ఈ లక్షణాలను గుర్తించలేరు. ఇక్కడ శరీరంలో అవసరమైన పోషకాల లోపాన్ని సూచించే కొన్ని లక్షణాల గురించి చెప్పాము.

జుట్టు రాలడం ఇప్పుడు సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీనితో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ బాధపడుతున్నారు. రోజుకు కొద్దిగా జుట్టు రాలడం సాధారణం. కానీ అకస్మాత్తుగా మీ జుట్టు వేగంగా రాలడం ప్రారంభించి, ప్యాచులుగా జుట్టు ఊడుతుంటే జాగ్రత్త వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. నిజాన...