Hyderabad, ఫిబ్రవరి 7 -- 'ఆదివారం అయినా, సోమవారం అయినా రోజూ గుడ్లు తినండి' అంటూ సరదాగా అనే ఈ మాట గుడ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను బాగా వివరిస్తుంది. ఉదయం ఉపహారం అయినా లేదా భోజనం అయినా, గుడ్డుతో తయారుచేసిన వంటకాలు అద్భుతమైన ఎంపిక. పోషకాలతో నిండిన గుడ్డు మన ఆరోగ్యానికి మంచిది మాత్రమే కాదు, రుచిలో కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది. అంతేకాదు.. దీనితో అనేక రకాల రుచికరమైన వంటకాలు తయారు చేయవచ్చు.

ఉదాహరణకు - ఎగ్ బుర్జీ, ఆమ్లెట్, ఎగ్ పరాటా, ఎగ్ ఫ్రై మొదలైనవి. వీటన్నింటితో మీ ట్రై చేసి ఉంటారు. కొత్తగా ఏదైనా ట్రై చేయాలని అనుకునే వారి కోసం మేము ఈరోజు చాలా ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన గుడ్డు రెసిపీని తీసుకొచ్చాం. క్యాబేజ్, గుడ్డుతో తయారుచేసే ఈ ఉపహారం వేగంగా తయారవుతుంది. దీన్ని బ్రెడ్, పరోటాలు, అన్నం, చపాతీలు ఇలా అన్నింటికీ సెట్ అవుతుంది. ఒకసారి ట్రై చేస్తే మళ్ళీ మ...