Hyderabad, ఫిబ్రవరి 9 -- వేపసీ ప్రొటిన్ షేక్ అనేది ఆరోగ్యకరమైన ప్రొటిన్ పుష్కలంగా ఉండే డ్రింక్. అసలు వేపసీ (Whey Protein) అనేది పాల నుండి తయారైన ప్రొటిన్. ఇది అనేక పోషకాలతో, ముఖ్యంగా ప్రొటీన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, వేపసీ ప్రొటిన్ పౌడర్‌ను స్పోర్ట్స్ పోషకాహారంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది మజిల్ రిపేర్ చేయడానికి వినియోగిస్తారు. దీనిని జిమ్ వాళ్లు సులభమైన లంచ్ లేదా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తీసుకుంటారు.

మసిల్స్ బిల్డింగ్: వేపసీ ప్రొటిన్ మసిల్స్, టిష్యూస్ రిపేర్ చేసుకోవడానికి అవసరమైన అమెనో ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

బరువు తగ్గడంలో సహాయం: ఇది పాపులర్‌గా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికీ సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది పొట్టలో నిండుగా అనిపించి, నెమ్మదిగా జీర్ణమవుతుంది.

ఇమ్యూనిటీ బూస్ట్: వేపసీ ప్రొటిన్‌లో గ్లూషతోథియోన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది, ఇది శరీరంలోని ...