భారతదేశం, ఆగస్టు 15 -- నటి జ్యోతిక గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం అవసరం లేదు. దాదాపు రెండు దశాబ్దాలుగా వెండితెరపై అలరిస్తున్న ఆమె, ఇప్పుడు 46 ఏళ్ల వయసులోనూ యువ హీరోయిన్‌లకు ధీటుగా కనిపిస్తున్నారు. అందుకు కారణం ఆమె అంకితభావంతో చేసే వర్కౌట్లే. ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న ఒక వీడియో చూస్తే ఈ విషయం స్పష్టమవుతుంది. ఆ వీడియోలో ఆమె చేస్తున్న కఠినమైన వ్యాయామాలు చూసి నెటిజన్లు ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

సాధారణంగా నలభై దాటిన తర్వాత ఫిట్‌నెస్‌పై పెద్దగా దృష్టి పెట్టలేరు. కానీ, జ్యోతిక మాత్రం దీనికి పూర్తి భిన్నం. ఆమె వర్కౌట్ వీడియోలో, కసరత్తులన్నీ చాలా కఠినంగా, శక్తిమంతంగా ఉన్నాయి. కేవలం సాధారణ వ్యాయామాలే కాకుండా, శక్తి, ఓర్పును పెంచే 'స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్'కే ఆమె ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు.

పూర్తి స్థాయి వర్కౌట్: జ్యోతిక వర్కౌట్ కేవలం ఒక్క అంశానికే ప...