భారతదేశం, జూన్ 9 -- 44 ఏళ్ల వయసులో కరీనా కపూర్ ఖాన్ ఇప్పుడు 'సైజ్ జీరో' కోసం పరుగులు తీయడం లేదు. ఒకప్పుడు తనే పెట్టుకున్న ఆ లక్ష్యాన్ని పక్కనపెట్టి, ఇప్పుడు భారీ బరువులు ఎత్తుతూ, కష్టమైన వ్యాయామాలు చేస్తూ, తన శరీరాన్ని, మనసును కొత్త సవాళ్లకు సిద్ధం చేసుకుంటున్నారు. వారానికి నాలుగు సార్లు కరీనా వ్యాయామం చేస్తారని, బరువులు ఎత్తడం, శరీరాన్ని చురుగ్గా ఉంచే కదలికలు, హార్ట్ రేట్‌ను పెంచే సర్క్యూట్ వర్క్‌పై దృష్టి పెడతారని ఆమె ట్రైనర్ మహేష్ ఘానేకర్ వెల్లడించారు.

HT హెల్త్ షాట్స్‌కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో ఘానేకర్ మాట్లాడుతూ, "కరీనా నాతో రెండేళ్లుగా వర్కవుట్ చేస్తున్నారు. అయితే గత ఐదు నెలలుగా మేము క్రమం తప్పకుండా చేస్తున్నాం. ఆమె వారానికి కనీసం నాలుగు సార్లు స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ చేస్తున్నారు. రెండు రోజులు కష్టపడతారు. ఒక రోజు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. ఇది...