భారతదేశం, జూన్ 11 -- నటిగా సోనమ్ కపూర్ తన ఆరోగ్యాన్ని, శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడంలో ఆమె ఆహారపు అలవాట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. జూన్ 9న 40వ పుట్టినరోజు జరుపుకున్న సోనమ్, జూలై 17, 2024న ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఒక వీడియోను పంచుకున్నారు. అందులో తను ఒక రోజులో ఏమేమి తింటుందో వివరంగా చెప్పారు. సోనమ్ డైట్ సమతుల్యతపై దృష్టి పెడుతారు. ఇందులో రకరకాల సహజ ఆహారాలు, పోషకాలు దట్టంగా ఉన్న ఆహారాలు ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కరి పోషకాహార అవసరాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. సోనమ్ డైట్ కూడా ఆమె వ్యక్తిగత అవసరాలు, ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా రూపొందించుకున్నారు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కోసం ప్రేరణ లేదా చిట్కాలు వెతుకుతున్నట్లయితే, సోనమ్ డైట్ కొన్ని మంచి ఆలోచనలను ఇవ్వగలదు.

"నేను ఒక రోజులో ఏం తింటాను? నా ఆహారాన్ని ఆరోగ్యంగా, రుచికరంగా చేసినందుకు @chefveltonకి ధన్యవాదాలు. నా పోషకాహార ప్రణ...