భారతదేశం, ఆగస్టు 15 -- నటి బిపాషా బసుకు ఫిట్నెస్ విషయంలో ఆమెకు ఉన్న అంకితభావం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం అందంగా కనిపించడం కోసమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం తాను ఫిట్నెస్ను ఎంచుకున్నానని ఆమె ఎప్పటినుంచో చెబుతున్నారు. తన సోషల్ మీడియా పోస్టులు, పాత ఇంటర్వ్యూలలో కూడా ఈ విషయాన్ని బలంగా నొక్కి చెబుతుంటారు. వ్యాయామం, సరైన ఆహారం, మానసిక ఆరోగ్యం... ఈ మూడూ శారీరక దృఢత్వానికి చాలా ముఖ్యమని ఆమె నమ్ముతారు.
ఒక పాత ఇంటర్వ్యూలో బిపాషా తన డైట్, ఫిట్నెస్ రహస్యాలను పంచుకున్నారు. ఆమెను డైట్ గురించి అడిగినప్పుడు, "నాకు డబ్బులిస్తే, మీకు డైట్ టిప్స్ ఇస్తాను" అంటూ సరదాగా సమాధానమిచ్చారు. అయితే, వ్యాయామాల గురించి మాత్రం చాలా వివరంగా చెప్పారు.
"నేను రోజూ ఏదో ఒక వ్యాయామం చేయడానికి ఇష్టపడతాను. నాకు చాలా ఇష్టమైనవి వెయిట్ ట్రైనింగ్,...
Click here to read full article from source
To read the full article or to get the complete feed from this publication, please
Contact Us.