భారతదేశం, సెప్టెంబర్ 12 -- మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి హార్మోన్లు చాలా అవసరం. ఇవి రసాయన దూతల్లా పనిచేస్తూ, రుతుచక్రం నుంచి జీవక్రియల వరకు, మన మానసిక స్థితిని నియంత్రించడం వరకు ప్రతి ప్రక్రియలోనూ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరిగినా, తగ్గినా ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు. గురుగ్రామ్‌లోని సీకే బిర్లా హాస్పిటల్‌లో గైనకాలజీ డైరెక్టర్ డాక్టర్ అరుణా కల్రా హెచ్‌టీ లైఫ్‌స్టైల్‌తో మాట్లాడుతూ, "హార్మోన్ల స్థాయిలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు ఆరోగ్య సమస్యలు బయటపడతాయి. వీటిని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల సరైన సమయంలో వైద్య సహాయం పొంది, సమస్యలు తీవ్రం కాకుండా కాపాడుకోవచ్చు" అని తెలిపారు.

హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు సంబంధించిన 10 ముఖ్యమైన సంకేతాలను డాక్టర్ అరుణా కల్రా వివరించారు. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే అప్రమత్తం కావాలని ఆమె సూచించారు.

మీ రుతుచక్రంలో అ...