భారతదేశం, డిసెంబర్ 10 -- సెలవులు అంటేనే విందులు, వినోదాలు, పార్టీలు. అయితే, ఈ పండుగ వాతావరణం మన శరీరంలోపల, ముఖ్యంగా గుండెపై నిశ్శబ్దంగా ఒత్తిడిని పెంచుతుందని మీకు తెలుసా? అతిగా తినడం, మద్యపానం, దెబ్బతిన్న దినచర్యలు, పెరిగిన మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా ఈ సమయంలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. సెలబ్రేషన్స్ మధ్యలో కూడా గుండె ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది.

25 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉన్న బోర్డు-సర్టిఫైడ్ కార్డియోథొరాసిక్ సర్జన్ డాక్టర్ జెరెమీ లండన్.. సెలవుల్లో గుండెపోటు కేసులు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయో విశ్లేషించారు. అలాగే, ఆ రిస్క్‌ని తగ్గించుకోవడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలను పంచుకున్నారు.

డిసెంబర్ 8న ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్ చేసిన ఒక వీడియోలో, ఈ కార్డియాక్ సర్జన్ కీలక విషయాన్ని హైలైట్ చేశారు. "సెలవుల చుట్టూ గుండెపోటు కేసులు ఎ...