Hyderabad, ఏప్రిల్ 14 -- సమ్మర్లో మనకు ఎక్కువగా దొరికేది మామిడిపండ్లు. స్మూతీ చేసుకోవడానికి ఇబ్బందేం లేదు. కానీ, ఉదయాన్నే అది కూడా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కు బదులుగా మామిడిపండు తింటే ఏమైనా అవుతుందేమోననే ఆలోచన అక్కర్లేదు. ఎందుకంటే ఈ స్మూతీలో కేవలం మామిడిపండు మాత్రమే కాదు, ఇతర పదార్థాలు కూడా కలిపి తయారుచేస్తారు. కాబట్టి టేస్ట్ తో పాటు హెల్త్ కూడా మీ సొంతమవుతుంది. ఇక లేటెందుకు సమ్మర్లో మాత్రమే దొరికే మామిడిపండ్లతో చక్కటి స్మూతీ తయారుచేసుకుని రోజును మొదలుపెట్టేయండి.

రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మ్యాంగో బెర్రీ స్మూతీ రెసిపీ. వేసవిని రిఫ్రెషింగ్గా మార్చేసే స్మూతీ ఇది. పైగా, ఇది తయారు చేయడం కూడా చాలా సులువు.

ఈ స్మూతీలో కేవలం మామిడిపండు మాత్రమే ఉండదు. ఇతర పదార్థాలు కూడా కలిసి ఉండటం వల్ల మామిడిపండు తీసుకుంటే విరేచనాలు వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

పుష్కలంగా ప...