Hyderabad, మే 12 -- మీ మెదడు చురుగ్గా ఉంచుకోవడానికి ఉపయోగపడే చిట్కాలు ఇవే. వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రతలో మార్పులు రావడం సహజం. అయితే, మెదడు పనితీరు తగ్గడాన్ని అడ్డుకోవచ్చు. కొన్ని అలవాట్లను పాటిస్తే, మీ మెదడును చురుగ్గా ఉంటుంది. ఈ ప్రత్యేకమైన చిట్కాలు కేవలం మీ మెదడును చురుగ్గా ఉంచడానికే కాదు, ఒక ఆహ్లాదకరమైన ప్రశాంతతను కూడా అందిస్తాయి. ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి వాటిని దూరం చేసి, మీ ఆలోచనలను మరింత స్పష్టంగా, వేగంగా ముందుకు నడిపిస్తాయి. మరి 50 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా మీ మెదడును ఒక యువకుడిలా చురుగ్గా ఉంచే ఆ సులువైన మార్గాలేంటో తెలుసుకుందామా?

జీవితాంతం నేర్చుకునే స్వభావం ఉండటం వలన మీ నాడీ మార్గాలు బలపడతాయి. మీరు కొత్త భాష నేర్చుకున్నా, కొత్త వాయిద్యం వాయించడం నేర్చుకున్నా, కొత్త అలవాటు అలవరుచుకున్నా, ఈ కార్యకలాపాలు మీ మెదడుకు సవాలు విసుర...