భారతదేశం, సెప్టెంబర్ 9 -- మన ఇళ్లలో సంవత్సరాలుగా వంట కోసం రిఫైన్డ్ ఆయిల్ వాడకం సర్వసాధారణమైపోయింది. కానీ, అది మన గుండెకు, శరీరానికి ఎంత హాని చేస్తుందో చాలామందికి తెలియదు. 2016 మే నెలలో చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఆహారపు అలవాట్లు, ముఖ్యంగా వంట నూనెలు గుండె జబ్బులకు (కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ - CHD) కారణమవుతాయి. మన భారతీయ ఆహారంలో వంట నూనెలు ఒక ప్రధాన భాగం కాబట్టి, వాటి గురించి తెలుసుకోవడం, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి.

గుండె నిపుణుడు, కార్డియాలజిస్ట్ అయిన డాక్టర్ అనురాగ్ శర్మ సెప్టెంబర్ 6న తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో రిఫైన్డ్ ఆయిల్ మన శరీరానికి ఎలా హాని చేస్తుందో 5 ముఖ్య కారణాలను వివరించారు. "మీరు సంవత్సరాలుగా రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ వాడి ఉండవచ్చు, కానీ అవి మీ శరీరానికి ఏం చేస్తున్నాయో మీకు తెలుసా? ఈ సమాచారం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. మీ గుండె ఆరోగ్...