భారతదేశం, మార్చి 17 -- ముఖం, మెడ మీద ఉండే కొవ్వు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. దీని వల్ల ముఖం వాసినట్లుగా, దవడలు, చంపలు కూడా ఉబ్బినట్లుగా, వేలాడుతూ కనిపిస్తాయి. ఇది పూర్తిగా ముఖాకృతినే మార్చేస్తుంది. ఈ సమస్యకు జన్యుశాస్త్రం, వృద్ధాప్యం, ఆహారంతో పాటు, నీరు నిలుపుదల, శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు వంటి అనేక రకాల కారణాలున్నాయి.

వయసు పెరిగే కొద్దీ కండరాలు బలహీన పడటం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల కూడా చర్మం కుంగిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. అలాగే సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, అధిక శరీర బరువు కూడా ముఖం మీద కొవ్వుకు కారణాలు అవుతాయి. దీన్ని తగ్గించడం అసాధ్యం కాకపోయినప్పటికీ కష్టంతో కూడిన పని అనే చెప్పాలి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ముఖం మీద కొవ్వును తగ్గించడానికి ఏడు రోజుల పాటు కఠినమైన డైట్ పాటిస్తే చాలట. ప్రముఖ వెయిట్ లాస్ కోచ్ మను గుప...