భారతదేశం, మే 31 -- పేగు ఆరోగ్యం మీరు తినే ఆహారం, తాగే పానీయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే సూపర్ ఫుడ్స్‌లో ఒకటి.

యూకేకు చెందిన డాక్టర్ కరణ్ రాజన్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఆరోగ్యం, పోషణ చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పంచుకుంటారు. మే 30న ఒక కంటెంట్ క్రియేటర్ చేసిన వీడియోపై తన స్పందనను పోస్ట్ చేశారు. ఆమె ఎలా మెరుగైన పేగు ఆరోగ్యం కోసం క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ తీసుకుంటోందో ఆ వీడియోలో వివరించారు. క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్‌లోని పోషకాలు పేగు మైక్రోబయోమ్‌కు ఎలా అద్భుత ప్రయోజనాలను అందిస్తాయో ఆయన వివరించారు.

క్రాన్‌బెర్రీలలో కనిపించే పాలీఫినాల్స్ అనే శక్తివంతమైన సమ్మేళనం పేగు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని డాక్టర్ కరణ్ రాజన్ వివరించారు. పేగు మైక్రోబయోమ్ క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ నుండి అత్యధికంగా ప్రయోజనం పొందుతుంది. ఎందుకంటే ఇది ప్రయోజన...