భారతదేశం, ఆగస్టు 29 -- మీ ఇంట్లో శుభ్రం చేయడానికి లేదా అనవసరమైన వస్తువులను పారేయడానికి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మనం రోజువారీగా ఉపయోగించే ఎన్నో వస్తువులు బయటకు అమాయకంగా కనిపించినా, మన ఆరోగ్యానికి తెలియకుండానే హాని కలిగిస్తాయి. వంటింట్లోని గీతలు పడిన నాన్‌స్టిక్ ప్యాన్‌ల నుండి బట్టలు ఉతికే డిటర్జెంట్లలో ఉండే సువాసనల వరకు.. ఇవన్నీ మన గట్ ఆరోగ్యాన్ని, హార్మోన్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. ఈ ప్రమాదకర వస్తువులను వీలైనంత త్వరగా వదిలించుకోవాలని ఎయిమ్స్, హార్వర్డ్, స్టాన్‌ఫోర్డ్ యూనివర్సిటీలలో శిక్షణ పొందిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, హెపటాలజిస్ట్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథీ సూచిస్తున్నారు.

"మీ శరీరంలోని హానికర పదార్థాల లోడ్‌ను తగ్గించుకోవడం అనేది మీ గట్, మెదడు, హార్మోన్లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి" అని ఆయన ఆగస్టు 29న ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో ...