Hyderabad, ఏప్రిల్ 9 -- వేసవి కాలం ప్రారంభం కాగానే మామిడి పండ్లు కోసం ప్రజలు ఆశగా ఎదురుచూస్తుంటారు. ఈ జ్యూసీ మామిడి పండు తినడానికి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మామిడి పండు తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మామిడితో పాటు దాని మామిడి ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి వంటి పోషకాలు మామిడి ఆకుల్లో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకుల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్, ఔషధ గుణాలు అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మామిడి ఆకులను తినడం ద్వారా బరువు తగ్గే డయాబెటిస్ సమస్యను ఎలా నియంత్రించవచ్చో తెలుసుకుందాం.

మామిడి ఆకుల్లో ఉండే యాంటీ డయాబెటిక్ గుణాలు బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ను కంట్రోల్ చేస్తాయి. ఈ రెమెడీ చేయడానికి మామిడి ఆకులను మరిగించి దాని నీటిని తాగడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. వీటితో పాటు...