Hyderabad, మార్చి 20 -- గాయత్రి మంత్రం అతి ప్రాచీనమైనది, ఎంతో శక్తివంతమైనది కూడా. పురాతన కాలం నుండి హిందూమతంలో మంత్రాలకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. వేద కాలం నుండి, మంత్రాల పఠనం శారీరక, మానసిక, ఆధ్యాత్మిక పురోగతికి ఒక ముఖ్యమైన సాధనంగా చెప్పుకుంటారు.

ఉదయం ప్రాణాయామంతో పాటు మంత్రాలను పఠించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అనేక పరిశోధనలు నిర్ధారిస్తున్నాయి. గాయత్రి మంత్రం విషయానికొస్తే, ఇది అన్ని వేద మంత్రాలకు మూలంగా చెబుతారు. గాయత్రీ మంత్రాన్ని ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో పఠిస్తే, అది మనస్సు, శరీరంపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఉదయాన్నే గాయత్రీ మంత్రాన్ని జపించడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం.

ప్రశాంతమైన ఉదయం వాతావరణంలో గాయత్రి మంత్రాన్ని పఠించడం వల్ల మనస్సు, శరీరంపై చాలా సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మంత్రాలను లోతైన శ్వాసతో జప...