గర్భిణుల్లో ఐరన్ లోపం ఎందుకు వస్తుంది? పోషకాహార నిపుణుల సలహాలు ఇవే

భారతదేశం, నవంబర్ 22 -- గర్భధారణ, సంతానోత్పత్తి, హార్మోన్ల సమస్యలు, థైరాయిడ్ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక నైపుణ్యం కలిగిన క్లినికల్ పోషకాహార నిపుణురాలు మోనికా అన్నా, గర్భిణుల్లో ఐరన్ లోపం ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుందో వివరించారు. నవంబర్ 19న తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియోలో, గర్భధారణకు ముందు ఐరన్ స్థాయిలను, ఇతర కీలక పోషకాలను మెరుగుపరుచుకోవడం వల్ల ప్రసవానంతర సమస్యలను నివారించవచ్చని, కోలుకునే ప్రక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని ఆమె తెలిపారు.

తాను చూసే మహిళా క్లయింట్లలో ఐరన్ లోపం చాలా సాధారణమైన సమస్య అని మోనికా అన్నా పేర్కొన్నారు. "ఐరన్ లోపం అనేది నా క్లయింట్లలో సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఒక లోపం. గర్భధారణ సమయంలో ఇది మరింత స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ఐరన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ప్రసవానంతర బలహీనత (Postnatal Depletion)కు ఇదే అతిపెద్ద కారణంగా మారుతుంది" అని ఆమె వివరించారు.

చా...