Hyderabad, ఏప్రిల్ 16 -- వేసవిలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే డీహైడ్రేషన్ సమస్య రాకుండా ఉంటుంది. దీన్ని వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి. కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్ సి, ఐరన్, కాల్షియం, కాపర్, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, విటమిన్ ఇ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా అవసరం.

వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంతో పాటు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేదిగా కూడా పనిచేస్తుంది. అయితే అందరూ కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిది కాదు. కొంతమందికి ఆ నీరు హానికరం అని మీకు తెలుసా? కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడేవారు కొబ్బరి నీరు తాగకుండా ఉండాల్సిన పరిస్థితులు కాబట్టి కొబ్బరి నీరు ఎవరికి ప్రమాదకరమో తెలుసుకుందాం.

డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు కొబ్బరి నీరు తాగడం కూడా హానికరం. వాస్తవానికి, కొబ్బరి నీటిలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ...