Hyderabad, ஜனவரி 28 -- ஒவ்வொரு வேலையிலும் வேலை நேரங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. வீட்டிலும் சரி, அலுவலகத்திலும் சரி மணிக்கணக்கில் உட்கார்ந்திருப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரித்து வருகின்றனர். நீண்ட வேலை நேரம், உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில், மனித ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்துகிறது, அவர்களின் தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு இடையிலான சமநிலையை பலவீனப்படுத்துகிறது. உட்கார்ந்து வேலை செய்பவர்களுக்கு எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பத்து கடுமையான நோய்களின் பட்டியல் இங்கே.

நகராமல் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் தீவிர மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்...