இந்தியா, ஏப்ரல் 5 -- * பன்னீர் - 200 கிராம்

* பெரிய வெங்காயம் - 1 (பொடியாக நறுக்கியது)

* தக்காளி - 1 (பொடியாக நறுக்கியது)

* இஞ்சி-பூண்டு விழுது - ஒரு டேபிள் ஸ்பூன்

* முந்திரி - 2 டேபிள் ஸ்பூன்

* பச்சை மிளகாய் - 1

* மஞ்சள் தூள் - கால் ஸ்பூன்

* மிளகாய்த் தூள் - ஒரு ஸ்பூன்

* கஷ்மரி மிளகாய்த் தூள் - ஒரு ஸ்பூன்

* உப்பு - தேவையான அளவு

* கசூரி மேத்தி - ஒரு ஸ்பூன்

* ஃபிரஷ் கிரீம் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்

* மல்லித்தழை - சிறிதளவு

* வெண்ணெய் - 3 டேபிள் ஸ்பூன்

* மல்லி விதைகள் - ஒரு டேபிள் ஸ்பூன்

* சர்க்கரை - ஒரு ஸ்பூன்

* வெண்ணெய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்

* பிரியாணி இலை - 1

* பட்டை - 1

* கிராம்பு - 2

* ஏலக்காய் - 1

* ஸ்டார் சோம்பு - 1

மேலும் வாசிக்க - கோடையை சமாளிக்க உதவும் தர்ப்பூசணிப் பழங்கள்; என்னென்ன சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது?

மேலும் வாசிக...