இந்தியா, மே 12 -- * தேங்காய் எண்ணெய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்

* கடுகு - கால் ஸ்பூன்

* உளுந்து - கால் ஸ்பூன்

* சீரகம் - கால் ஸ்பூன்

* பூண்டு - 10 பல் (பொடியாக நறுக்கியது)

* இஞ்சி - அரை இன்ச் (பொடியாக நறுக்கியது)

* பச்சை மிளகாய் - 2

* கறிவேப்பிலை - ஒரு கொத்து

* பெரிய வெங்காயம் - 1 (நீளவாக்கில் நறுக்கியது)

* மஞ்சள் தூள் - கால் ஸ்பூன்

* மிளகாய்த் தூள் - ஒரு ஸ்பூன்

* மல்லித் தூள் - ஒரு ஸ்பூன்

* சீரகத் தூள் - ஒரு ஸ்பூன்

* உப்பு - தேவையான அளவு

* முட்டைகள் - 4

* மிளகு - சீரகத்தூள் - அரை ஸ்பூன்

* தேங்காய்ப் பால் - ஒரு கப்

* கரம் மசாலாத் தூள் - அரை ஸ்பூன்

* மல்லித் தழை - சிறிதளவு

மேலும் வாசிக்க - வெயில் காலத்துக்கு ஏற்ற வெண்டைக்காய் மோர்க்குழம்பு; சாப்பிட்டுக்கொண்டே இருப்பீர்கள்!

மேலும் வாசிக்க - தோசை, சப்பாத்தி கூட தொட்டு சாப்பிட ஏற்ற...