இந்தியா, மே 29 -- ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் அழகு என்றென்றும் நிலைத்திருக்க வேண்டும் என்றும், தன் முகத்தில் இருக்கும் பளபளப்பு என்றென்றும் நிலைத்திருக்க வேண்டும் என்றும் விரும்புகிறாள். ஆனால் வயது அதிகரிக்கும் போது, முகத்தில் லேசான சுருக்கங்களும் சோர்வும் தோன்றத் தொடங்குகின்றன, இதன் காரணமாக முகத்தின் பளபளப்பு மங்கத் தொடங்குகிறது. இப்போது, வயதாவதை நிறுத்த முடியாது, ஆனால் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்தினால், வயது அதிகரித்தாலும் அழகைப் பராமரிக்க முடியும். குறிப்பாக உங்கள் உணவில் சில விஷயங்களைச் சேர்த்தால், வயதின் விளைவுகளைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முகத்தின் நிறத்தையும் மேம்படுத்தலாம். பெண்கள் கண்டிப்பாக தங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சில சூப்பர் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

வயது அதிகரிக்கும் போது முகத்தின் பளபளப்பைப் பராமரிக்க வால்நட்ஸ் சாப்பி...