இந்தியா, மார்ச் 16 -- இந்த கிரேவியை காளான், பன்னீர், முட்டை, உருளைக்கிழங்கு என எதில் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். இதற்கு முதலில் 4 முட்டைகளை வேகவைத்துக்கொள்ளவேண்டும்.
* எண்ணெய் - 2 ஸ்பூன்
* மிளகு - அரை ஸ்பூன்
* சோம்பு - அரை ஸ்பூன்
* பட்டை - 2 துண்டுகள்
* ஸ்டார் சோம்பு - 1
* கிராம்பு - 4
* ஏலக்காய் - 2
* பெரிய வெங்காயம் - 1 (பொடியாக நறுக்கியது)
* மல்லித்தழை - சிறிதளவு
* புதினா - சிறிதளவு
* தக்காளி - 1 (பொடியாக நறுக்கியது)
* மஞ்சள் தூள் - கால் ஸ்பூன்
* மிளகாய்த் தூள் - முக்கால் ஸ்பூன்
* சீரகத்தூள் - முக்கால் ஸ்பூன்
* மல்லித்தூள் - அரை ஸ்பூன்
* தயிர் - 100 கிராம்
* முந்திரி - 15
* இஞ்சி - கால் இன்ச்
* பூண்டு - 3
* நெய் - தேவையான அளவு
* உப்பு - தேவையான அளவு
* மல்லித்தழை - சிறிதளவு
மேலும் வாசிக்க - அவகேடோ பழத்தில் உள்ள ஆரோக...
Click here to read full article from source
इस लेख के रीप्रिंट को खरीदने या इस प्रकाशन का पूरा फ़ीड प्राप्त करने के लिए, कृपया
हमे संपर्क करें.