இந்தியா, மே 31 -- குடல் ஆரோக்கியம் நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் நீங்கள் குடிக்கும் பானங்களைப் பொறுத்தது. குருதிநெல்லி சாறு குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர்ஃபுட்களில் ஒன்றாகும்.

இங்கிலாந்தைச் சேர்ந்த டாக்டர் கரண் ராஜன் இன்ஸ்டாகிராமில் உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உதவிக்குறிப்புகளை தவறாமல் பகிர்ந்து கொள்கிறார். சமீபத்தில் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கியவர் உருவாக்கிய வீடியோவில் அவர் தனது எதிர்வினையை வெளியிட்டார். சிறந்த குடல் ஆரோக்கியத்திற்காக குருதிநெல்லி சாற்றை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதை அவர் வீடியோவில் விளக்கினார். குருதிநெல்லி சாற்றில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் குடல் நுண்ணுயிரிக்கு அற்புதமான நன்மைகளை எவ்வாறு வழங்குகின்றன என்பதை அவர் விளக்கினார்.

மேலும் படிக்க | நெல்லிக்காய் மோர் : நெல்லிக்காய் மோர் பானம்; டக்குன்னு செஞ்சு பட்டுன்ன...