இந்தியா, ஏப்ரல் 16 -- உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது போலவே வாய்வழி சுகாதாரத்தையும் பராமரிப்பது அவசியம். அடிக்கடி பல் துலக்குவது ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் குறைந்த அபாயங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் இரத்தத்தில் பாக்டீரியாக்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் உடலில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

எனவே, நல்ல வாய் பராமரிப்பு பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். இது தொடர்பாக சென்னையில் உள்ள அப்பல்லோ டென்டல் மருத்துவமனையின் பல் மருத்துவர் மற்றும் பீரியண்டோன்டிஸ்ட் டாக்டர் ஸ்ருதி, எம்.டி.எஸ், எச்.டி லைஃப்ஸ்டைலுக்கு பேட்டி ஒன்றினை அளித்துள்ளார். நமது வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 9 பல் பராமரிப்பு குறிப்புகளைப் பற...