இந்தியா, ஏப்ரல் 14 -- டாக்டர் பிள்ளை தனது சமூக வலைதள பக்கங்கள் மூலம் ஆரோக்கிய குறிப்புகள், மருத்துவக் குறிப்புக்களை அனைவரும் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் தெளிவாக விளக்குகிறது. இவரது குறிப்புகள் வீடுகளிலே பின்பற்ற ஏதுவானதாகும். இவர் அண்மையில் ஃபிரிட்ஜில் வைத்து மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடக் கூடாத உணவுகளை பட்டியலிட்டுள்ளார்.

இதுகுறித்து டாக்டர் பிள்ளை கூறியிருப்பதாவது

உணவை ஃபிரிட்ஜில் வைத்து மீண்டும், மீண்டும் அதை சூடுபடுத்தி சாப்பிடும்போது அது விஷமாக மாறுகிறது. அது சாப்பிட்டவுடனே விஷமாகிவிடாது. ஸ்லோ பாய்சன் என மெதுவாக மெல்லக்கொல்லும் விஷமாக மாறும். நமது ஆரோக்கியத்தை குலைத்து ஆயுளைக் குறைக்கும். தேவையற்ற பல பிரச்னைகள் மற்றும் நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

1. நைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை நாம் அடிக்கடி சூடுபடுத்தி சாப்பிடக்கூடாது. அதில் கேரட், ம...