Mumbai, फेब्रुवारी 12 -- How It Can Impact Your Body : आनंदी वाटत आहे का? चला मिठी मारूया! दुःखी वाटतंय? चला मिठी मारूया! एक जादूची झप्पी ही सर्वात पॉवरपॅक्ड औषध आहे, जे आपल्याला झटक्यात तणाव मुक्त करू शकते आणि आपल्याला लगेचच आनंदी मूडमध्ये आणू शकते. आपल्या जोडीदाराने आपल्याला मारलेली घट्ट, आरामदायक मिठी असो किंवा हलकासा साईड हग असो, प्रत्येक मिठीमध्ये आपल्याला मनातून आनंदी करण्याची क्षमता असते.

आरजेएन अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलचे न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. आभास कुमार सांगतात, 'जेव्हा आपण मिठी मारतो तेव्हा आपला मेंदू ऑक्सिटोसिन (ज्याला लव्ह हार्मोन देखील म्हणतात) आणि डोपामाइन आणि सेरोटोनिन सारखी 'फील-गुड' रसायने सोडतो. हे हार्मोन्स आपल्यात आनंद आणि विश्वासाची भावना निर्माण करतात. त्वचेत खास सेन्सर असतात, जे मेंदूला सांगतात की आपण सुरक्षित आहोत.' ...