Mumbai, डिसेंबर 6 -- खाण्यापिण्याच्या दृष्टीने हिवाळा ऋतू खूप चांगला असतो. परंतु या ऋतूतील थंडीमुळे लोकांना गुडघेदुखी, पाठदुखी किंवा मज्जातंतूच्या वेदनांसह हाडांशी संबंधित अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशा स्थितीत सारखं औषध घेणेही हानिकारक ठरते. म्हणूनच हिवाळ्याच्या हंगामात भारतीय स्वयंपाकघरात जवस, मेथी आणि गुळाचे लाडू बनवले जातात आणि ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. रोज सकाळ संध्याकाळ एक एक लाडू खाल्ल्यास हिवाळ्यात सर्दी आणि वेदनांचा त्रास होणार नाही. चला जाणून घेऊया जवसाचे लाडू बनवण्याची रेसिपी.

जवसाचे लाडूचे बनवण्यासाठी साहित्य

जवस: ५०० ग्रॅम

गूळ: ५०० ग्रॅम

तांदळाचे पीठ : १ वाटी

देशी तूप: १५० ग्रॅम

कोरडे आले: ५० ग्रॅम

काजू: ५० ग्रॅम

मनुका: ५० ग्रॅम

सुके नारळ: ५० ग्रॅम

मेथी दाणे: ५० ग्रॅम

कसे बनवायचे लाडू?

१) प्रथम जवस...