Health Tips: ಬಿಪಿ, ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾರಿಗೆ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು?; ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು
ಭಾರತ, ಡಿಸೆಂಬರ್ 8 -- ಬೆಂಗಳೂರು: ಭಾಗ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯ ಒಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಮನುಷ್ಯ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸಂಪತ್ತು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು
ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಬಿಪಿ, ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ, ತಾಪಮಾನ ಹೀಗೆ ಯಾವುದು ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಬಿಪಿ: 120/80
2. ನಾಡಿ: 70 - 100
3. ತಾಪಮಾನ: 36.8 - 37
4. ಉಸಿರು: 12-16
5. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್:
ಪುರುಷ -13.50-18
ಹೆಣ್ಣು - 11.50 - 16
6. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 130 - 200
7. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್: 3.50 - 5
8. ಸೋಡಿಯಂ: 135 - 145
9. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು: 220
10. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ: PCV 30-40%
11. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ:
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (70-130)
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ: 70 - 115
12. ಕಬ್ಬಿಣ: 8-15 ಮಿಗ್ರಾಂ
13. ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು WBC: 4000 - 11000
14. ಕಿರುಬಿಲ್ಲೆಗಳು:...
Click here to read full article from source
To read the full article or to get the complete feed from this publication, please
Contact Us.