ಭಾರತ, ಜುಲೈ 19 -- ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವುದು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಏಪ್ರಿಲ್ 8 ರಂದು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಖ್ಯಾತ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ (ಹೆಲ್ತ್ ಕೋಚ್‌) ಡಿಲನ್ ಅವರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವು ಯಾವುವು?

'ಮೊದಲು ನಾನು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆಗ ದೇಹ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆ, ದಿಂಬು, ಬೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಎಲ್ಲವೂ ನೆನೆಯುತ್ತಿದ್ದವು' ಎಂದು ಡಿಲನ್ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. 'ನಾನು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆವರಿನಿಂದ ತೊಯ್ದು ಹೋಗುತ್...