नई दिल्ली, अक्टूबर 30 -- रात में नींद ना आने की समस्या से कई लोग परेशान होते हैं। ऐसे में अगर नींद आ जाए और कुछ ही समय में वो टूट जाए तो और भी बुरा लगता है और इसकी वजह अगर बुरा सपना हुआ तो चीजें और खराब हो जाती हैं। अक्सर ऐसा देखा गया है कि कुछ लोग डरावने सपनों को देखने की वजह से बीच रात में जग जाते हैं और इसके बाद बहुत मुश्किल से ही नींद आती है या फिर आती ही नहीं है। अगर आपके साथ ऐसा अक्सर होता है तो कुछ उपायों के जरिए आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। आपको करना बस ये है कि सोते समय अपने तकिए के नीचे कुछ चीजें रख लेनी हैं। नीचे जानिए आखिर वो कौन सी चीजें हैं जो आपके लिए मददगार साबित हो सकती हैं।1. मोती अगर बार-बार बुरे सपने की वजह से आपकी रातें खराब हो जाती हैं तो मोती से आपको जरूर फायदा मिलेगा। मोती की सकारात्मक ऊर्जा से आपको शांति मिल...