नई दिल्ली, फरवरी 26 -- Energy Boosting Foods For Mahashivratri Fasting: आज देशभर में भगवान शिव के भक्त महाशिवरात्रि का उत्सव मना रहे हैं। इस दिन भोलेबाबा को प्रसन्न करने के लिए पूजा और उपवास किया जाता है। माना जाता है कि इस दिन माता पार्वती और भगवान शिव का विवाह हुआ था। लेकिन आपको बता दें, महाशिवरात्रि का दिन सिर्फ पूजा-पाठ या भगवान शिव की आराधना करने का दिन नहीं होता है बल्कि इस दिन आपको अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने का एक अच्छा मौका भी मिलता है। बता दें, व्रत रखने से व्यक्ति के पाचन तंत्र को आराम मिलने के साथ बॉडी के टॉक्सिन भी बाहर निकलने में मदद मिलती है। व्रत शरीर की डिटॉक्सिफिकेशन की क्षमता को बढ़ाकर लिवर और किडनी की सेहत को भी बेहतर बनाए रखने का काम करता है। ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर व्रत की डाइट में ऐसा क्या शामिल किया जाए जिससे पे...