रांची, मई 16 -- रांची, संवाददाता। वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे पर पारस अस्पताल एचइसी ने आम लोगों को सलाह दी है कि जिन लोगों की उम्र 35 के उपर हो गया है, वो नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर की जांच कराएं। पारस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट डॉ महेश कुशवाहा ने कहा कि नियमित एक्सरसाइज और खाने में कम नमक का इस्तेमाल करने से ब्लड प्रेशर की बीमारी से बचा जा सकता है। वहीं, अस्पताल के कार्डियोलॉजी कंसलटेंट डॉ कुंवर अभिषेक ने कहा कि हाइपरटेंशन को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। इसको नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। ब्लड प्रेशर को बढ़ने का मुख्य कारण अधिक उम्र, आनुवांशिकी, अधिक वजन या मोटापा, शारीरिक रूप से सक्रिय न होना, अधिक नमक वाला भोजन, बहुत अधिक शराब पीना आदि शामिल है।

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