नई दिल्ली, सितम्बर 9 -- बदलती जीवनशैली, खानपान की खराब आदतें और वर्कआउट की कमी, मोटापे का कारण बनने लगती है। जो लोग लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम करते रहते हैं उन्हें अकसर बैली फैट की शिकायत हो जाती है। अगर आप भी पेट के आसपास चर्बी जमा होने से परेशान हैं तो आरजा बेदी के ये टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। आरजा ने हाल ही में अपना 10 किलो वजन कम किया है। आरजा बेदी ने अपने सोशल मीडिया पर 5 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिनसे दूरी बनाने पर आप आसानी से बैली फैट कम कर सकते हैं।1. मीठे पेय (सोडा और एनर्जी ड्रिंक) से दूरी आरजा कहती हैं कि मीठे पेय पदार्थों में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, जो बॉडी में इंसुलिन लेवल को बढ़ा सकती है। जिससे खासतौर पर पेट के आसपास चर्बी जमा होने लगती है। इससे बचने के लिए मीठे पेय की जगह आप बिना चीनी वाली हर्बल चाय पी ...