नई दिल्ली, मार्च 26 -- बालों के टूटने-झड़ने की समस्या ज्यादातर लोगों को परेशान करती है। जिससे निपटने के लिए अक्सर घरेलू नुस्खे, दवाएं और कई तरह के हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल लोग शुरू कर देते हैं। लेकिन किसी भी हेयर केयर को स्टार्ट करने से पहले डॉक्टर की इस एक सलाह को जरूर मान लें। दरअसल, जब भी हेयर केयर रूटीन फॉलो करना है तो सबसे पहले हेयर फॉल होने पर इन 5 बातों पर जरूर ध्यान दें, तभी आपका हेयर केयर इफेक्टिव होगा।हेयर केयर रूटीन शुरू करने से पहले इन 3 बातों पर जरूर गौर कर लेंहेयर केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले हेल्दी डाइट है जरूरी हेयर फॉल से जुड़ी समस्या से निपटने के लिए बाहरी हेयर केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले हेल्दी डाइट का लेना जरूरी है। ब्लड में मौजूद न्यूट्रिएंट्स ही बालों की हेल्थ को अच्छा करने में मदद करेगा।हेयर फॉल का क...