नई दिल्ली, जुलाई 18 -- अगर आप भी इस पशोपेश में हैं कि डॉर्क चॉकलेट खाना सही रहेगा या नहीं, तो आप इस असमंजस से निकल सकती हैं। एक नए अध्ययन के अनुसार डॉर्क चॉकलेट महिलाओं की सेहत के लिए फायदेमंद है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवनाइड्स होते हैं, जो जलन दूर करते हैं, हार्मोन को संतुलित रखते हैं और दिल की सेहत को भी दुरुस्त रखते हैं। पीरियड के दिनों में खासकर डार्क चॉकलेट खाने से हार्मोन संतुलित रहता है, जकड़न और दर्द की परेशानी कम होती है। इसमें पाया जाने वाला मैग्नीशियम मूड स्विंग को भी ठीक करता है।खेती-किसानी में धाक जमा रही हैं महिलाएं हमारे देश में गांवों में रहने वाली लगभग 60 प्रतिशत से अधिक महिलाएं खेती-बाड़ी में किसी-न-किसी तौर पर अपना सहयोग देती हैं। दिन-भर खेत में काम करने के बाद भी कई बार उनके श्रम की कोई कीमत नहीं होती। वे अपने पत...
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