नई दिल्ली, अक्टूबर 29 -- डॉक्टर्स हमेशा सिगरेट और शराब से दूर रहने की सलाह देते हैं। हेल्थ के ये खतरे लंबे समय से सबको पता हैं। कम लोग जानते हैं कि नींद की कमी और तनाव भी हमारे स्वास्थ्य के दुश्मन हैं। कार्डियोवैस्कुलर सर्जन डॉक्टर जेरेमी ने कुछ आदतों को रेट किया कि ये आपके दिल और सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकती हैं।वेपिंग डॉक्टर जेरेमी ने वेपिंग को 10 में 10 रेटिंग दी है यानी यह बहुत खतरनाक है। बताया, वेपिंग के लिए सिगरेट जितना डेटा तो उपलब्ध नहीं है। मैंने वेपिंग करने वाले यंग लोगों पर वेपिंग का बहुत खतरनाक नुकसान देखा है।रेटिंग: 10स्ट्रेस डॉक्टर ने बताया कि स्ट्रेस ट्रिकी है। अगर स्ट्रेस अच्छा है मतलब जब आप दौड़ते हैं, वेट लिफ्टिंग करते है तो आपकी हेल्थ अच्छी होती है और उम्र लंबी होती है। वहीं इमोशनल स्ट्रेस, काम का स्ट्रेस, पैसों ...