नई दिल्ली, अक्टूबर 17 -- बाजार में मिलने वाले चॉकलेट स्प्रेड्स स्वादिष्ट तो होते हैं लेकिन उनमें अक्सर प्रिज़र्वेटिव्स, हाई शुगर और अनहेल्दी फैट्स की मात्रा ज्यादा होती है। अगर आप चॉकलेट के शौकीन हैं लेकिन सेहत का भी ख्याल रखना चाहते हैं तो यह होममेड चॉकलेट स्प्रेड रेसिपी आपके लिए परफेक्ट है। घर पर बना यह स्प्रेड रिफाइंड शुगर-फ्री, प्रोटीन-रिच और पूरी तरह नेचुरल इंग्रीडिएंट्स से तैयार होता है। इसे ब्रेड, पैनकेक या फिर फलों के साथ खाया जा सकता है। खास बात है कि इसे बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी पसंद करेंगे। यहां जानें होममेड चॉकलेट स्प्रेड बनाने की आसान रेसिपी-आवश्यक सामग्री: भुने हुए बादाम या हेजलनट्स- 1 कप कोको पाउडर- 2 टेबलस्पून शहद या डेट सिरप या फिर कोई नेचुरल स्वीटनर - 2 टेबलस्पून (स्वादानुसार) नारियल तेल या ऑलिव ऑयल - 1 टेबलस्पून एक ...