रामगढ़, दिसम्बर 18 -- रामगढ़, निज प्रतिनिधि शांतिधारा फ़ाउंडेशन और पंचवटी आईवी-2 ऑनर एसोसिएशन के संयुक्त तत्वावधान में बुधवार को हैप्पी हार्ट विषय पर एक सेमिनार का आयोजन सोसायटी के कम्युनिटी हॉल में हुआ। सेमिनार का उद्देश्य लोगों को हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना रहा। कार्यक्रम की शुरुआत में मुख्य वक्ता डॉ के चन्द्रा और डॉ शरद जैन को पौधा भेंट कर और शॉल ओढ़ाकर अभिनंदन किया गया। सेमिनार में स्वागत भाषण एसोसिएशन के अध्यक्ष अनिल अग्रवाल ने दिया, जबकि धन्यवाद ज्ञापन उपाध्यक्ष उमेश अग्रवाल ने प्रस्तुत किया। अपने संबोधन में डॉ शरद जैन ने कहा कि स्वस्थ हृदय के लिए संतुलित भोजन, पर्याप्त नींद और तनाव रहित जीवनशैली अत्यंत आवश्यक है। वहीं डॉ के चन्द्रा ने नियमित योग और व्यायाम को हृदय स्वास्थ्य के ...