सीतामढ़ी, जुलाई 18 -- सीतामढ़ी, हिन्दुस्तान प्रतिनिधि। नगरपालिका मध्य विद्यालय भवदेपुर में शुक्रवार को इको क्लब के तत्वावधान में 'स्वच्छ जीवनशैली विषय पर कार्यशाला हुई। कार्यक्रम संयोजिका शिक्षिका पुष्पा कुमारी के नेतृत्व में आयोजित कार्यशाला में बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली, स्वास्थ्य व पर्यावरण के महत्व की जानकारी दी गई। मौके पर संयोजिका शिक्षिका श्रीमति कुमारी ने बच्चों को बताया कि समुदाय को जागरूक करने और रहन-सहन सुधारने के लिए जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव जरूरी हैं। स्वच्छ आदतें और अच्छा खानपान ही अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है। व्यायाम, सकारात्मक सोच और योग पर बल देते हुए आपदा प्रशिक्षक ने कहा कि शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने के लिए नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन जरूरी हैं। प्रशिक्षु शिक्षिका ...